Diario de Hannn10, 25 dic. 23

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12/25（一）早餐：
可可植蛋白拿鐵+蔬菜粉
台17白鷺蜜香紅買書貝果1/2

今天是聖誕節，為什麼要上班？🥱

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2023:

2123 kcal

Grasa: 107,39g | Prot: 114,17g | Carbh: 181,11g. Desayuno: 馬可先生五行五色蔬菜精力粉, THE VEGAN樂維根無糖芝麻, 乳香世家全脂牛奶, 馬可先生伯爵奶酥雜糧貝果. Almuerzo: 裕珍馨四喜大Q餅, 煮熟的綠色椰菜, 牛頭牌甜玉米粒, 水煮蛋, Costco 鹽漬鯖魚, 龍鳳冷凍毛豆仁. Cena: 嘴邊肉, 油豆腐, 地瓜葉, 好丘雙份起司貝果. Pasa Bocas / Otros: Naked 黑可可米菓蛋白棒, 義美義美小泡芙（草莓）. más...