Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2570 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 136,50g | Carbh: 359,52g.
Desayuno: Mermelada, Panqueques sin Relleno, 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein. Almuerzo: Fainá. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Fainá, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Pierna de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, 3 Arroyos Corn Flakes, Moras, Zumo de Limón. más...
|
|
2101 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 7 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 48 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FedeO6145
|