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12/6（三）晚餐： 甘蔗雞 蔬菜湯 全麥芋泥起司丁貝果1/4
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1451 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 101,54g | Carbh: 127,21g.
Desayuno: 富自山中 烘焙原味胡桃, 馬可先生 五行五色蔬菜精力粉, Peeta Protein 乳清蛋白飲-焦糖瑪奇朵風味, 光泉 無糖豆漿, 好丘 芋頭鹹蛋黃貝果. Almuerzo: 萬家香 大吟釀薄鹽醬油, 生豆皮, 十全 香油, 全聯 玉米筍, 雞胸肉, 娃娃菜, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 洋蔥, Costco 酪梨油, 全聯 黑木耳. Cena: 7-11 鮮香菇, 煮熟的紅蘿蔔, 7-11 黃金玉米, 元榆牧場 煙燻甘蔗雞, 好丘 芋頭鹹蛋黃貝果. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 翠菓子 綜合米果. más...
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