Diario de anastanos, 23 nov. 23

Полноценный обед😍

Очень люблю запеченную картошку. Ём редко, но с удовольствием, вписываю ее в калорийность и не понимаю, как люди от нее отказываются😄

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
899 kcal Grasa: 44,67g | Prot: 51,92g | Carbh: 74,68g.   Desayuno: Nutvill Урбеч из Фундука, Яичный Белок, Яйцо, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Молодой Шпинат. Almuerzo: Лук, Махеевъ Горчица Зернистая, Руккола, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Картофель, Куриная Печень, Carbonell Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Сармич Пармезан, Мандарины, Smart Formula Cookies Multi-Grain. más...
2014 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

89 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
И правильно делаете!)) Как запекаете? 
23 nov. 23 por el miembro: olga-kuzmina-2000
Тоже не пойму этого тренда отказа от картошки. Калорий мало, а насыщает намного дольше. Еще и вкусненько😋👍 
23 nov. 23 por el miembro: Paukova Julia
я фанат картофеля.тоже не могу отказаться от него 
23 nov. 23 por el miembro: Валентина Волокитина
Не вижу смысла отказываться от картошечки 
23 nov. 23 por el miembro: irs31
Картошка прекрасный углевод, когда хочу, тогда и ем, прекрасно вписываю в рацион по желанию 
23 nov. 23 por el miembro: Anna_FitМе
Не ем не по причине демонизации, а потому что просто к ней равнодушна. Также, как и к остальным гарнирам) 
23 nov. 23 por el miembro: Татьяна_ТТ

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anastanos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.