Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2151 kcal
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Grasa: 66,83g | Prot: 138,98g | Carbh: 266,32g.
Desayuno: Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, VK Quarkbrötchen, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft Intensiv, Hummus, VK-Zwetschgenkuchen, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Real Thai Currypaste Rot, Ingwer, Rama Culinesse, REWE Beste Wahl Kokosmilch, Zwiebeln, Zucchini, Aubergine, Möhren, Rote Beete. Cena: Äpfel, Pfirsiche, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Choceur Winter Mandel, Espresso, Ja! Würfelzucker. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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