Diario de Hannn10, 03 nov. 23

11/3（五）飯後點心：
芝麻藍莓大豆榖物希臘優格

第一次買雪坊的希臘優格，
撇除它讓荷包失血的價格外，
質地像cream cheese，有奶香又不過酸，
非常順口好吃👍

然後前幾天很幸運地在超市看到打折的藍莓，
加在優格裡真的好愛💜

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1433 kcal

Grasa: 40,29g | Prot: 87,73g | Carbh: 176,70g.   Desayuno: 義美 古早傳統豆奶無加糖, Costco 石安牧場溫泉蛋, Miopane 草莓公主奶酥貝果, Miopane 重乳酪貝果. Almuerzo: 好丘 桂花紫薯貝果, 光泉 特濃5.1黑豆漿. Cena: 芝初 高鈣黑芝麻粉, 卡樂B (Calbee) 大豆蛋白堅果穀物麥片, 煮熟的綠色椰菜, 地瓜葉, 雪坊 希臘優格, 家樂福 藍莓, 康福先生 芝香九層塔水餃, 康福先生 蘋果泡菜雞胸水餃, 康福先生 王牌青醬雞胸肉. más...