Diario de kay629, 31 oct. 23

At a standstill with my weight-at least I haven't put any more on!. I am now beginning to walk a bit more every day which helps I suppose.
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
685 kcal Grasa: 13,53g | Prot: 38,02g | Carbh: 108,83g.   Desayuno: Jams and Preserves, Aldi Multigrain Bread, English Low Fat Greek Yoghurt, Bananas. Almuerzo: Beets, Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Wal-Mart Golden Delicious Apple. más...
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