Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 123,35g | Carbh: 266,07g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaufland Prosciutto Cotto, Hummus, Orangenmarmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vollkorntoast, Spiegelei, Heinz Baked Beans, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Kaufland Prosciutto Cotto, Vollkorntoast, Hummus. Cena: Licher Isotonisch Alkoholfrei, Pfirsiche, Apfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Choceur Winter Mandel, Choceur Winter Mandel. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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