Diario de Eng. Wendell, 27 oct. 23


Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
1583 kcal Grasa: 50,09g | Prot: 89,48g | Carbh: 188,79g.   Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Pão Francês, Zero-Cal Adoçante, Naturale Suco de Laranja. Almuerzo: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, LAR Filezinho de Frango Empanado, Ovo de Codorna, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Coqueiro Patê de Atum, Maçã, Itambé Iogurte Fit Morango , Visconti Pão de Forma Integral. más...
2876 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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