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kay629
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12 oct. 23
Diario de kay629, 12 oct. 23
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A few weeks ago I hurt my heel on the stairs- thought nothing about it, until last week when it really hurt- saw a physio, result damaged my instep. It is now sitting down for most of the day.... decided I'm never ever going to shift this weight. Weighing in tomorrow.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2023:
1131 kcal
Grasa: 60,86g | Prot: 54,89g | Carbh: 95,10g.
Desayuno:
Bananas, English Low Fat Greek Yoghurt, General Mills Whole Grain Cheerios.
Almuerzo:
Hovis Wholemeal Thick, Scrambled Egg.
Cena:
Tomatoes, Fried Egg, Southside Market Beef Sausage.
Pasa Bocas / Otros:
Giant Eagle Cherry Tomatoes.
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2184 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Do not give up! Keep trying, just do what you can do one day at a time.
15 oct. 23 por el miembro:
veloeddy
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