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1493 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 142,26g | Carbh: 107,65g.
Desayuno: Frango Desfiado, Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Crepioca. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Frango Desfiado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Batatas Fritas, Farofa, Friboi Picanha, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Plus Vita Pão Integral Zero, Turma da Mônica Maçã, Santa Clara Ricota Fresca. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Caminhada na Esteira - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Eng. Wendell
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