05 oct. 23 por el miembro: Оля_Франция
|
05 oct. 23 por el miembro: kostinka12
|
Swaniron, так я не жалуюсь вроде на отсутствие жопы😆
05 oct. 23 por el miembro: nancy ya
|
05 oct. 23 por el miembro: nancy ya
|
Элинора, год назад мне тоже все очень нравилось😌
05 oct. 23 por el miembro: nancy ya
|
Справа больше похоже на старт похудения. Жирненько, плоская попа и рыхлые ляжки 🤷🏼♀️
05 oct. 23 por el miembro: МарияНафаня
|
05 oct. 23 por el miembro: gin750
|
05 oct. 23 por el miembro: SvetlanaKuts
|
Марина, поржала над рыхлыми ляжками, конечно😅 в телегу ко мне зайдите, я в шортах тренируюсь, посмотрите на видео на эту рыхлость
05 oct. 23 por el miembro: nancy ya
|
05 oct. 23 por el miembro: nancy ya
|
05 oct. 23 por el miembro: nancy ya
|
Очень круто! хочу такое тело. 1) как сделать такое тело? 2) как вы совмещаете это все с работой, детьми? 3) где взять время или как не искать себе отговорки, что нет времени?! 4) ну как 😯
05 oct. 23 por el miembro: Красотка92
|
охренеть (аплодисменты и звуки восхищения)😍🤌🔥
05 oct. 23 por el miembro: TamaraTerziyan
|
Junanky, пропустила ваш вопрос почему то. Про шаги и выносливость. Я честно говоря не понимаю как от ходьбы можно устать. Если мы конечно не по горам с 60литровым рюкзаком ходим, а просто пешком по городу😁я много хожу, потому что у меня большая собака, и ей нужен полноценный выгул. Выносливость ходьбой не натренировать, а вот кардионагрузками - вполне.
05 oct. 23 por el miembro: nancy ya
|
05 oct. 23 por el miembro: isakovatatana240
|
Isakova, чтобы большие ляхи и жопу показать, очевидно же🤣
05 oct. 23 por el miembro: nancy ya
|
Плоская жопа и рыхлые ляхи??😲😲🤣🤣🤣 Даже не получается остроумно (да даже и не остроумно) пошутить от растерянности.
05 oct. 23 por el miembro: Kay_po
|
Красотка, ну как - силовыми тренировками. Как совмещать с работой - это не очень сложно, несколько часов в неделю может найти любой человек, если не по 16 часов в сутки работает. Ребенок у меня уже взрослый, заботы не требует особой. А вот ваш последний вопрос самый главный - как перестать искать отговорки. И когда вы на него ответите, на все остальные вопросы ответы тоже найдутся
05 oct. 23 por el miembro: nancy ya
|
Катя, причем про жирность мне сказала девушка, которая весит больше меня, и у которой вообще не развиты ягодичные от слова "пиздец"😅ну и про массонабор человек явно не слышал никогда, и что набираем то мы не только мышцы, но и 😱жыыыр
05 oct. 23 por el miembro: nancy ya
|
Tamara, я слушаю ваши аплодисменты и такая, взяв расческу, говорю как в микрофон: "я бы хотела в первую очередь поблагодарить своего тренера....."🤣
05 oct. 23 por el miembro: nancy ya
|