Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 81,19g | Prot: 62,67g | Carbh: 175,95g.
Desayuno: Perkedel Kentang, Bolu Pisang. Almuerzo: Teman Laut Bakso Ikan, Bayam, Nasi Putih. Cena: Indomilk Susu Kental Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Lumpia Basah. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Kulit. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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