Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 86,47g | Prot: 84,51g | Carbh: 134,48g.
Desayuno: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Рыбный Суп. Almuerzo: Vita Verde Буряк Варений, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный), Майонез, Сливочное Масло. Cena: Yofi Хумус Класичний, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Яблоко, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|