Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 145,21g | Carbh: 257,18g.
Desayuno: Milram Frühlingsquark Leicht, Viktoriabarsch, Banane, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Vollkorntoast, Galiamelone, Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Green Grocer's Zwetschgen, Südzucker Zucker, Ja! Schmand, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Cena: ORO di Parma Tomatenmark, Trockene oder Harte Salami, Vollkorntoast, Pfirsiche, Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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