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ranidevirahmawati
Diario
19 sep. 23
Diario de ranidevirahmawati, 19 sep. 23
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selalu ga ngerasa gendut padahal dah obes tingkat 1🤭tapi semenjak defkal+olga jadi lebih percaya diri,gada kata terlambat untuk mencintai dan bersyukur kepada raga yang tuhan titipkan dengan menjaga sebaik mungkin,semangat mamak💪
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, 19 septiembre 2023:
1666 kcal
Grasa: 65,13g | Prot: 68,22g | Carbh: 214,26g.
Desayuno:
Telur Ceplok, Nasi Putih, Tumis Labu Siam, Tempe Goreng.
Almuerzo:
Mangga.
Cena:
Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Kerupuk Makanan Ringan, Aoka Roti Gulung Keju, Makaroni.
más...
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🦾🦾🦾👍👍👍👌👌👌
18 sep. 23 por el miembro:
Aming73
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