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20 ago. 15
Diario de altesWeib, 20 ago. 15
Perfil de altesWeib
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.....oh wie magisch *freu*
92 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
27 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2015:
1157 kcal
Grasa: 51,12g | Prot: 68,58g | Carbh: 105,36g.
Desayuno:
Amanprana Gula Java Matcha.
Almuerzo:
Gerolsteiner Linée Litschi-Limette.
Cena:
Pizza Thunfisch, Parmaschinken, Rucola, Parmesan (Gerieben), Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker.
más...
3123 kcal
Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 2 horas, Wii Fit - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Jetzt aber
20 ago. 15 por el miembro:
Batumi
Glückwunsch von Herzen zu Dir. Liebe Grüße Ulysses
20 ago. 15 por el miembro:
UlyssesMaxwell
Na, wenn das keine Motivation ist :) Klasse !
20 ago. 15 por el miembro:
Orissa1962
Glückwunsch! Ich wünsche dir weiterhin noch viel Erfolg ;)
20 ago. 15 por el miembro:
nomonigu
Freut mich für dich! 😃 👍 👏
20 ago. 15 por el miembro:
Everlost
Suuuuuupi ;)
20 ago. 15 por el miembro:
veraw1905
Cooool! 👍
20 ago. 15 por el miembro:
Viviace
daumen hoch!
20 ago. 15 por el miembro:
lenice1
Dankeschön @all ;-) Es macht doch eine Menge aus, wenn es nix mehr gibt, so nebenbei :D
20 ago. 15 por el miembro:
altesWeib
ohhh klasse...das freut mich...toller erfolg :-)
20 ago. 15 por el miembro:
Silouette
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