Och man... Ich hätte nie gedacht, dass mich diese Hochzeit so fertig macht... Ich muss jetzt gerade mal ein paar Tage aussetzen und nur versuchen, das Gewicht zu halten. Hab gerade echt keinen Nerv konsequent dran zu bleiben. Auch mitm laufen ist gerade blöd, denn aufgrund der Schmerzen in der Hüfte, die ich danach jedes Mal mindestens zwei Tage lang habe, wehrt sich in mir momentan natürlich alles dagegen. Arzttermin drei Tage nach der Hochzeit. Ich hoffe, ich kann dann danach wieder ohne oder mit wenig Schmerzen laufen gehen...
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1211 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 88,02g | Carbh: 91,12g.
Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Passionsfrucht, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ketchup. Cena: Milfina Kräuterbutter, Rapsöl, Zucchini, WestfalenLand Rinder-Hüftsteaks. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Hey.. Kopf hoch und konzentrier dich jetzt erstmal auf deine bevorstehende Hochzeit. Selbst wenn es etwas hoch geht, du hast es geschafft, 23kg!!! abzunehmen.. da kommt es (erstmal) ggf. auf ein paar Kilos mehr nicht an. Genieß deine Hochzeit und sobald du beim Arzt warst, startest du einfach "neu" durch!! Ich wünsche dir viel Erfolg und vor allem: Viel Spaß bei deiner Hochzeit :)
18 ago. 15 por el miembro: Tbone1989
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Vielen Dank Ruana123 . Doch. Ist meine eigene Hochzeit. Ist wahrscheinlich, weil ich eh schon urlaubsreif bin und mich jetzt auch noch völlig unnötig reinstresse... Naja... Sieht dann danach, wenn ich hoffentlich wieder runterkomme wieder anders aus.
18 ago. 15 por el miembro: mausi2512
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18 ago. 15 por el miembro: mausi2512
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Genieße die restliche Zeit vor der Hochzeit und vor allem auch deine Hochzeit !!! Alles andere kommt danach 😃😃😃 Viel Spaß und Feier schön. Und ..... Vergiss nicht das versprochene Bild nach der Hochzeit 😉
18 ago. 15 por el miembro: Majishan
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Keine Angst. Das Bild vergesse ich nicht ;) Vielen Dank Majishan!
18 ago. 15 por el miembro: mausi2512
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Setze Prioritäten, mausi2512! Imo bist du ungehalten, weil du zwar gern weiter abnehmen würdest, dein Fokus aber aktuell - verständlicherweise! - woanders ist. Kümmere dich um deine Gesundheit, kümmere dich um deine Hochzeit und lass Fatsecret Fatsecret sein für ein paar Tage. Wer wie du 23kg abgenommen und ein Ziel vor Augen hat, der wird wegen ein paar hektischen Tagen und vielleicht ein paar Gramm mehr nicht den Fokus komplett verlieren. Komm wieder, wenn du soweit bist, mausi2512, und dann wirst du stärker (und verheirateter, hihi) als je zuvor sein :)
18 ago. 15 por el miembro: kfle77
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Hm ... mit der Hüfte: Mein Mann hatte das am WE bei ner Megawanderung (an einem Stück 53km und 1450 HM. Der Trainer im Studio meinte das könnte einfach der Hüftbeuger sein. Versuch die mal ordentlich zu dehnen. Vor dem Laufen. Nachher. Und immer mal zwischendurch.
18 ago. 15 por el miembro: Cocktailnase
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Mausi, hast Du denn keine Hochzeitshelfer aus dem Familien-/Freundeskreis? *knuddel*
18 ago. 15 por el miembro: Viviace
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kenne das auch noch von meiner hochzeit vor 5jahren....konzentriere dich dadrauf und danach kommst du wieder und machst hier weiter als glücklich verheiratete frau ;-)
18 ago. 15 por el miembro: lenice1
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Wir sollten die FS Community geschlossen zum helfen und unterstützen zu Mausi schicken! 😂 Spaß beiseite, ich drück dir die Daumen 👍, dass alles klappt. 😃
18 ago. 15 por el miembro: Everlost
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Ich habe genug Helfer ;) Momentan ist auch nicht das Problem, dass zu viel zu tun ist wegen der Hochzeit (bis auf den Tanzkurs ist eigentlich alles erledigt). Es eher der mentale Stress, dass ich total aufgeregt bin und Panik habe, das etwas schief geht...
Lustig: Sonst bin ich die Ruhe in Person und lächle so ein Bisschen über Leute, die sich so kirre machen... Jetzt kenne ich auch mal diese Seite ;)
18 ago. 15 por el miembro: mausi2512
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;-) war bei mir auch so...wird schon!
18 ago. 15 por el miembro: Metalmaus123
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Hey Mausi, du hast frei noch 1 1/2 Wochen. Da musst du jetzt durch. Gibt es einen Polterabend auch noch? Das ist eher was für mich. Hochzeiten selbst mag ich nicht so. Dann lieber wieder die Taufen ;-)
18 ago. 15 por el miembro: Bärle47
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Liebe Mausi,
mach dir ein paar schöne Tage und ich drück dir die Däumchen, dass alles glatt geht, am schönsten Tag deines Lebens.
18 ago. 15 por el miembro: JanineL.
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18 ago. 15 por el miembro: Baerle71
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Ich wünsch dir alles Gute für die Tage vor/bei/nach der Hochzeit. Meine Hochzeit ist erst 1,5 Jahre her.. Kommt mir vor wie gestern😂
Genieß die Tage..
24 ago. 15 por el miembro: Motte29
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