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Katsolo
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21 ago. 23
Diario de Katsolo, 21 ago. 23
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, 21 agosto 2023:
1044 kcal
Grasa: 25,31g | Prot: 105,75g | Carbh: 105,34g.
Desayuno:
Egg, Egg White, Whole Milk.
Almuerzo:
Tomatoes, Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only).
Cena:
Natural Blue Seared Ahi Tuna, White Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Almond Butter, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Great Value Frozen Mixed Berries, Fig.
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Comentarios
Yeah, I’m in a phase and I like the cottage cheese better than salad dressing. Plus, trying to hit protein goals without going over calories is challenging. This is a good mix.
22 ago. 23 por el miembro:
Katsolo
Beautiful salad, love those tomatoes.
23 ago. 23 por el miembro:
shirfleur 1
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