säkert mkt vatten om du fått mkt träningsvärk. jag upplevde samma efter semestern, sjuk träningsvärk i början men sen gick det fort att kunna börja öka på tyngre vikter. tror vila och lite extra godsaker gjort att man har lite extra tryck i musklerna. btw tycker du är en inspireration! hejar på dig!
22 ago. 23 por el miembro:
Lorilarfer1