Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 68,31g | Prot: 128,30g | Carbh: 325,93g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Swift Milanesa de Soja con Jamón y Queso. Cena: Dia Postre de Vainilla, Salsa Roja, Matarazzo Spaghetti, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo, Pan de Salvado de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Butter Toffees Caramelos, La Serenísima Leche Descremada, Pan de Salvado de Trigo, Tholem 4 Quesos, La Perla Pan con Salvado. más...
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2714 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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