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jetzt aber wirklich!!!
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2010 kcal
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Grasa: 100,20g | Prot: 104,73g | Carbh: 179,81g.
Desayuno: Äpfel, Mandeln, Kaffee, Milch 1,5%, Arla Skyr. Almuerzo: Honig-Senf-Dressing, Gut & Günstig Rahmspinat, Karotten, Grüne Bohnen, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Olivenöl. Cena: Mandeln, Schokoladeneis, Vegetarische Spinat-Quiche. Pasa Bocas / Otros: McEnnedy Marshmallows, Brandt Hobbits Kernig, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de KleineCTA
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