Diario de DinghyDave, 09 ago. 23

So cool 😎
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
1942 kcal Grasa: 61,74g | Prot: 141,65g | Carbh: 186,76g.   Desayuno: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tiger Roll, Reduced Fat Latte Coffee. Almuerzo: Tea with Milk and Sugar, Tuna, Tomatoes, Coles Baby Peppers with Fetta, Cucumber, Arnott's Vita-Weat, Bega Tasty Cheese . Cena: Woolworths Pork Scotch Fillet Steak, Meatless Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Walkers Stem Ginger Biscuits , Great Northern Super Crisp Lager. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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