Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 73,79g | Prot: 93,48g | Carbh: 70,13g.
Desayuno: Jofrans Bakso Sapi, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Telur Balado. Almuerzo: Soto Ayam. Cena: Ceker, Telur Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ceker, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Blewah Melon, Semangka. más...
|
|
1779 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ratutanjung
|