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Historial de Peso
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25 mayo 2024
ngulang dari awal lagi karena tahun lalu baru turun dikit langsung hamil dan berhenti diet
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,5 kg
0,5 kg
16,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
26 agosto 2023
alhamdulillah dapet kejutan, maasyaaAllah gak ngira sekarang mudah hamil karena anak pertama harus promil 10 bulan. alhamdulillah semoga baik2 aja karena selama sebulan full zumba,work out ,jalan jauh, lompat2. kok nyusutnya susah banget setelah turun 3kg.
(17 comentarios)
22 agosto 2023
masih belum bisa ngindarin tepung dan gorengan. mungkin itu ya yg bikin BB turunnya lambat betul. seminggu cuma lost seons. karena naik turun tiap hari
(1 comentario)
22 agosto 2023
belajar adaptasi dgn clean food. tetep berjuang walaupun setiap hari tercium aroma junkfood karena tetangga jualan seblac. eh btw kenyang banget padahal kalorinya mini
(2 comentarios)
21 agosto 2023
dicoba sambil puasa aja. karena hutang puasa ramadhan juga banyak selama hamil dan busui.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,7 kg
3,3 kg
13,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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