01 ago. 23 por el miembro: Celina3008
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01 ago. 23 por el miembro: ines-h
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Wie, wirklich tolle Veränderung 👍🙋🏻♀️👏👏👏
01 ago. 23 por el miembro: 77PummelFee77
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Wahnsinn und herzlichen Glückwunsch 🍀🎉
01 ago. 23 por el miembro: Dauerbaustelle
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01 ago. 23 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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01 ago. 23 por el miembro: benweber-Sporttherapeut
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Wow. Wieder so eine motivierende Erfolgsstory. 🤩🥳🌹💕
01 ago. 23 por el miembro: Schokokeks!
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01 ago. 23 por el miembro: 🐞 newhorizon 🐞
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01 ago. 23 por el miembro: lena-wob
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01 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
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01 ago. 23 por el miembro: De Sarah
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01 ago. 23 por el miembro: HanseFit
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01 ago. 23 por el miembro: Metalmausi
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Toller Körper und nettes Gesicht….sehr gefährlich 🤭
01 ago. 23 por el miembro: Guddi47
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Hammer hast du in Kalorien Defizit abgenommen? Wenn ja wie Kalorien hast du tatsächlich gegessen? Lg
01 ago. 23 por el miembro: Accursia.47
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01 ago. 23 por el miembro: miem111
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01 ago. 23 por el miembro: DoVogel
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genau so ein Bodycon Kleid habe ich zu Hause auch zur Motivation 🩷🩷🩷
Was ein geiles Ergebnis, sei stolz auf dich!!!
01 ago. 23 por el miembro: pillow_princess
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@Accursia.47: Ja, habe immer auf ein Kaloriendefizit geachtet. Im ersten Jahr immer im Schnitt 1200, da ich nur meine Bewegung erhöht habe. Jetzt peile ich immer im Schnitt 1500 an. Ich mache jetzt aber auch erheblich mehr Sport.
Und @Pillow: Dieses Kleid hing bei mir immer am Schrank zur Visualisierung.
Danke für die lieben Kommentare. Ich noch nicht am Ziel, aber wieder auf dem richtigen Weg.
01 ago. 23 por el miembro: jc2911
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@Accursia.47: Ja, habe immer auf ein Kaloriendefizit geachtet. Im ersten Jahr immer im Schnitt 1200, da ich nur meine Bewegung erhöht habe. Jetzt peile ich immer im Schnitt 1500 an. Ich mache jetzt aber auch erheblich mehr Sport.
Und @Pillow: Dieses Kleid hing bei mir immer am Schrank zur Visualisierung.
Danke für die lieben Kommentare. Ich noch nicht am Ziel, aber wieder auf dem richtigen Weg.
01 ago. 23 por el miembro: jc2911
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