142kal. ayam punjungan, rebus ulang, panggang.
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1050 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 92,22g | Carbh: 50,12g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Hati Ayam. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 8 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sexo - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Planchado - 22 minutos. más...
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Peso Histórico de Ratutanjung
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