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Die Eisdiele nebenan ist aber auch zu gemein :(
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1337 kcal
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Grasa: 72,87g | Prot: 52,05g | Carbh: 121,17g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gurke (Geschält), Ja! Würfelzucker, Erdbeeren. Cena: Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Montar a Caballo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Wirklich gemein ;) .... konnte auch grad nicht widerstehen. War bei Freunden und die hatten gerade eine Käsesahnetorte fertig. Aber lecker war's :-D
28 jul. 15 por el miembro: coco&tom&jerry
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Ja... lecker wars schon ;)
28 jul. 15 por el miembro: mausi2512
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Man(n), Frau sollte nicht auf alles verzichten....ich für mein Teil gönne mir zwischendurch immer mal was schönes.... und am nächsten Tag geht's dann wieder mit vollem Elan weiter :-)
28 jul. 15 por el miembro: coco&tom&jerry
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Eis geht immer! :) Leider nur in kleinen Mengen und auch nicht zu jeder Mahlzeit! *heul*
28 jul. 15 por el miembro: Everlost
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Ich mach mir immer aus Fruchtsaft Wassereis, einfach in Förmchen von IKEA füllen zB und einfrieren. Sind dann 50 ml und man kann auch super variieren und Früchte mit reinmachen. Oder man kann sich selbst ein Milcheis anrühren und halb gefrieren lassrn (oder eben ganz)
28 jul. 15 por el miembro: Ponyhof13
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ab und zu darf es doch auch mal ein eis sein :)
28 jul. 15 por el miembro: claudialtenau
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Hihi ... meine Eisleute haben mich 2013 nicht zu Gesicht bekommen. Erst den Endzustand meines Erfolges und waren baff. Jetzt fragen sie immer, ob ich schon "Kilometer gemacht" habe und schimpfen wenn ja und ich nur 1 Kugel bestelle. Die sind total süß. Also das Pärchen.
28 jul. 15 por el miembro: Cocktailnase
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Und Eis ist besser als Schoki oder Kuchen.
28 jul. 15 por el miembro: Cocktailnase
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Einfach gefrorene Himbeeren nehmen, Magerquark darauf, etwas flüssigen Süßstoff evtl. Etwas Vanillepulver, mit dem Mixstab zügig durcharbeiten. Die Konsistenz ist wie Eis, schmeckt lecker und du darfst so viel du willst.
28 jul. 15 por el miembro: janniEm53
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Hihi, wir gehen zum Eisessen mind. 6 -7 km, dann darf auch ein Eis sein. Zurück müssen wir ja auch ^^ Und wir haben jetzt eine Eismaschine, da kann man unbeschwert genießen 😉
28 jul. 15 por el miembro: Viviace
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Ich habe dummerweise keine zehn Meter neben meiner Arbeit die Eisdiele (nicht mal besonders gutes Eis) und dazu noch das alljährliche Sommerloch. Da sieht man dann die Scharen an Leuten vorbeigehen und ihr Eis schlecken... Naja... einmal im Monat wird Frau dann auch mal schwach ;) Ich ärger mich dann hinterher nur immer, weil es lange nicht so lecker ist, wie es ausschaut... Naja. Muss wohl ab und an mal sein ;) Dafür heute gleich wieder laufen gewesen ;)
29 jul. 15 por el miembro: mausi2512
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22kg in knapp 7 Monaten abgespeckt... Wahnsinn, mausi2512! Ganz, ganz starkt :)
29 jul. 15 por el miembro: kfle77
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29 jul. 15 por el miembro: mausi2512
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Kann Kfle nur zustimmen, tolle Leistung Mausi - ein Eis/Woche wird das nicht zunichtemachen 👍
29 jul. 15 por el miembro: Viviace
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Also ein Eis geht immer ;) auch ich gönne mir ab und an mal nen Eis; aaaber ich stelle auch fest, dass es teilweise extrem süß ist und es gar nicht mehr so lecker ist, wie ich es in Erinnerung hatte. Daher mache ich es, wie janniEm geschrieben hat.. gefrohrene Himbeeren, jogurt, bei uns etwas honig, ab in den Mixer und schon haste kalorienärmeres eis :).. PS: brauchst nen starken Mixer :D
29 jul. 15 por el miembro: Tbone1989
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Ach so und bevor ichs vergesse: Super Leistung mausi2512 :) Da ziehe ich echt den Hut vor dir :)
29 jul. 15 por el miembro: Tbone1989
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Peso Histórico de mausi2512
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