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1279 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 86,00g | Carbh: 152,56g.
Desayuno: 蘋果, 牛奶, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 軟白麵包, 雞蛋. Almuerzo: 白飯, 炒青菜, 雞胸肉. Cena: 雞湯, 炒青菜, 白飯, 炸魷魚. más...
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Peso Histórico de ninglyn
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