Diario de Settisment, 20 jul. 23

So die erste Woche ist zu 100% getracked. Es ist noch ein langer Weg, hier heißt es für mich: „Auf dem Rad bleiben und dem Uhu vertrauen.“ …Sieht schon sehr fokussiert aus!

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1508 kcal Grasa: 61,53g | Prot: 99,99g | Carbh: 144,74g.   Desayuno: Arla Skyr, Blaubeeren, Kaffee. Almuerzo: Alnatura Mais Waffeln, Nutella Nutella, Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Cena: Inproba Sriracha Sauce , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Rama, Lidl Hackfleisch Gemischt, Grüne Brechbohnen, Schalotten. Pasa Bocas / Otros: Innocent Blue Break, Aoste Stickado High Protein, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Bifi Salami , Alnatura Mais Waffeln. más...

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Comentarios 
boah Hammer Bilder 😲😱💕 
20 jul. 23 por el miembro: De Sarah
Wow 😍 Hast das Uhu Bild selber geschossen?  
21 jul. 23 por el miembro: lionessa3
Danke, nein meine in der Freien Wildbahn fotografieren Uhu‘s sind leider nur mit maximalem Zoom in Steinbrüchen aufgenommen. Lasse bei mir ab und an ein paar Professionelle Bilder einfließen, damit die Collagen nicht so langweilig sind 🤷‍♂️ Mein Essen ist meist nicht sehr fotogen. Aber Natur habe ich in Hülle und Fülle zu bieten. 
21 jul. 23 por el miembro: Settisment
Tolle Bilder und der Uhu bleibt. 👍😃🙋‍♀️ 
21 jul. 23 por el miembro: Süsse 60+
Habe die Tage erst mitbekommen das Uhu hier für unter Hundert steht. Ist schon seit langem eines meiner Lieblingstiere. Deswegen auch mein Profilbild. Von daher bin ich jetzt das „Spiritanimal“ für alle die Ihre Ziele erreichen wollen. 
21 jul. 23 por el miembro: Settisment
Na, dann immer her mit Naturbildern und Motivations-🦉 
21 jul. 23 por el miembro: lionessa3

     
 

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