Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 69,03g | Prot: 125,22g | Carbh: 274,67g.
Desayuno: Nopales, Pepino, Kiwi, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Pechuga de Pollo Hervida, Brócoli Cocido (Fresco), Zanahoria, Almendras, Espinacas, MuscleMeds Carnívor (37g), Apio, Manzana Verde, Jícama, Pan Dulce, Tía Rosa Tortillas de Harina . Almuerzo: D'Gari Gelatina de Agua, Sandía, La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, Alpura Crema, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco Cocido, La Sierra Frijoles Negros Enteros , Lentejas Hervidas, SuKarne Arrachera Marinada. Cena: Tacos Dorados. Pasa Bocas / Otros: Clemente Jacques Aderezo Ranch . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djzezar
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