Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2136 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 157,50g | Carbh: 231,35g.
Desayuno: Milch 1,5%, Zucker, Zucker, Milch 1,5%. Almuerzo: Banane, Louis d'Or Ziegenrolle, Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Pure Fruit Blutorangensaft, Apfel, Erdbeeren. Cena: Ingwer, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Cocktailtomaten, Pfirsiche. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Milch 1,5%, Alnatura Holunderblüten Sirup. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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