Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 63,20g | Prot: 59,12g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Morrisons Bread Sticks, Lemon Juice, Lindt 70% Dark Chocolate, Honey, Onken Natural Yoghurt, Americano Coffee, Almonds, Grated Cheddar Cheese, Tesco Everyday Value Burger Buns, Oranges, Bananas. Cena: Tesco Red Pepper, Quorn Vegan Burger, Green Peas, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Apples, Carrots, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Air Popped White Popcorn, Grated Cheddar Cheese, Chewing Gum (Sugared), Lidl Cashews, Tesco Medium Eggs, Crackers, Peanut Butter. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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