Diario de FedeO6145, 30 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
116,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 36,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2015:
2263 kcal Grasa: 81,91g | Prot: 85,57g | Carbh: 299,60g.   Desayuno: Milka Alfajor Mousse Negro, Arcor Turrón de Maní, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Verduras Salteadas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arroz Primavera, Rabas, Pep Rueditas. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Pan de Salvado de Trigo. más...
2796 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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