Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Businesswoman012
Diario
23 may. 23
Diario de Businesswoman012, 23 may. 23
Perfil de Businesswoman012
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Tittar på gamla bilder från förr och nu och inser att jag hållt min målvikt ända sedan jag nådde den. Således i 2 år och 8 månader. Till alla er som kämpar där ute, om jag kunde klara det så gör ni det också. Resan startade vid 93 och slutade vid 69.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2023:
753 kcal
Grasa: 24,70g | Prot: 39,17g | Carbh: 94,41g.
Almuerzo:
Arla Lättfil, Hummus, Gurka (med Skal), Tomater.
Cena:
ICA Ärtsoppa med Fläsk, Cheddarost, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Falu Råg Rut.
Pasa Bocas / Otros:
Päron.
más...
1364 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
132 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Fantastiskt bra gjort! 👏
23 may. 23 por el miembro:
raschkatten
Bra kämpat!! Vad skulle du säga var ditt bästa knep för att nå målvikten?
23 may. 23 por el miembro:
Elin!!!
Du ser 10 år yngre ut på efter-bilden 🔥
23 may. 23 por el miembro:
optiholm
Tack fina ni @optiholm @raschkatten @XIVIIXIIX 🌷. @Elin!!! kolla gärna mina inlägg här, jag har delat med mig en del 🥰.
24 may. 23 por el miembro:
Businesswoman012
Stort grattis och bra kämpat! 😃 Hur många kalorier åt du per dag?
24 may. 23 por el miembro:
1Petra
Amazing!
24 may. 23 por el miembro:
moffen666
@1Petra, jag följde boken 66 Day Challenge av Ulrika Davidsson. Det är olika kalorier varje dag. Funkade jättebra för mig 🙏💃.
25 may. 23 por el miembro:
Businesswoman012
Hur lång tid tog det för dig att nå sin målvikt?
28 may. 23 por el miembro:
SarahBlomqvist84
@SarahBlomqvist84 det tog 194 dagar 😀.
28 may. 23 por el miembro:
Businesswoman012
Snyggt jobbat! Nästan på kilot mitt ingångsläge och målvikt. Skillnaden är att du gjort din viktresa och jag bara precis påbörjat min… Du får bli min inspiration framåt! 😀
31 may. 23 por el miembro:
jennyfrosteman
Gu vad snyggt 😍💪🏼
31 may. 23 por el miembro:
Allsun
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Businesswoman012
Ver la Historia Completa