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1557 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 92,33g | Carbh: 176,67g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Granova Homemade Granola Van Java (Banana Walnut), Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Buah Naga, Sunpride Banana. Almuerzo: Ikan Teri, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cabai Panas, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Margarin, Saos Tiram, Boncabe, Tumis Pakcoy. Cena: BonCabe Boncabe, Mama Suka Saus Topokki, Telur Rebus, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Nissin Walens Choco Soes (25g). más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de licimeyliana
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