Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 71,89g | Carbh: 376,21g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Pan de Salvado de Trigo. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pan de Salvado de Trigo. Cena: Mandarinas, Verduras Salteadas, Aceite de Oliva, Swift Milanesas de Soja, Tomates, Zanahoria, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Mandarinas. más...
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3272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 10 horas y 12 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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