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26 jul. 11
Diario de vergabomb, 26 jul. 11
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I'm pretty glad I've kept those 4 pound off but I need to change something to get the TEN off that I so desire. I'm going to try to do all raw as much as I can. We'll see.
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, 26 julio 2011:
1648 kcal
Grasa: 67,14g | Prot: 81,17g | Carbh: 183,14g.
Desayuno:
spinach, oatmeal, feta cheese, egg, brown sugar.
Almuerzo:
ham, mayo, tomato, amercan cheese, bacon, turkey, multi grain bread.
Cena:
java chip.
Pasa Bocas / Otros:
reeses ice cream up.
más...
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Good luck to you...have a healthy weekend..
29 jul. 11 por el miembro:
thecoach
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