|
Yesterdays bike ride was great...10 km to my challenge...along the waterfront...and the night was perfect. What a great exercise!
|
1132 kcal
|
Grasa: 70,72g | Prot: 81,32g | Carbh: 47,62g.
Desayuno: coffee, gouda cheese, pepperettes. Almuerzo: olive oil, egg, green pepper, spinach, cucumber. Cena: zucchini, cauliflower, red pepper, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: raspberries, atkins peanut butter bar, sugar free jello, almonds. más...
|
|
2948 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gblaschuk
|