Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 84,97g | Prot: 219,88g | Carbh: 194,94g.
Desayuno: Ebly Blé Cuit, Filet de Poulet, Graines de Tournesol Décortiquées, Olives Noires, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Chou-Fleur, Carottes, Boulgour (Cuit), Couscous (Cuit), Salade Verte, Baguette, Marie Crumble aux Pommes. Almuerzo: Crownfield Flocons d'avoine Complet, L3ds, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Monoprix Morceaux de Thon au Naturel, Salade hamza, soupe hamza. Pasa Bocas / Otros: Cupcake chocolat olea, Alesto Pistaches de Californie Grillées à Sec, Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao, Pomme, Alesto Cacahuètes Grillées à Sec, Noix, Koro Cacao Bio Maigre, Markal Graines de Chia Bio, Dessert chocolat, Alesto Graines de Courge Émondées Bio, Cannelle, Prozis Real Casein, Envia Lait d'amande, Andechser Natur Bio Skyr Natur, Fraises, muffin chocolat hamza. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hamza.zakaria9
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