Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2014
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 68,78g | Prot: 38,02g | Carbh: 201,91g.
Desayuno: San Łakotki Kakaowe, Pomidory, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Pomidory, Sante Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Nutella Nutella, Chleb Biały, Rama Margaryna, Sante Pasztet Sojowy z Koperkiem, Łowicz Dżem z Owoców Leśnych. Cena: Lubella Makaron Świderki, Zupa Krem z Brokułów. Pasa Bocas / Otros: Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Bakallino Migdały w Płatkach, Granex Płatki Kokosowe, Nestlé Corn Flakes, Łaciate Mleko 2%, Mandarynki, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, M&M's M&M's, Nestlé Corn Flakes, Magda Przezboże Gruszka Jabłko, San Łakotki Kakaowe. más...
|
|
1541 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Baño - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sarutella
|