Sarutella - Miembro

Sarutella

Miembro desde junio 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

53 kg

Disminuído hasta ahora: 4 kg

Peso Actual

49 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

49 kg

Aún para ir: 0 kg

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Peso Histórico de Sarutella

	vibo69
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	dreamer1897
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

	Specowy
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	ChupaChups888
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Calorías: 150kcal | Grasa: 3,52g | Carbh: 20,50g | Prot: 6,16g

Krem kakaowy 'light'. Świetnie nadaje się do ciast do dekoracji, gofrów, owoców, naleśników itp.

Calorías: 248kcal | Grasa: 1,49g | Carbh: 37,28g | Prot: 20,37g

Placki przypominają trochę amerykańskie pancakes. Świetny sposób na zużycie pozostałych białek.

Calorías: 319kcal | Grasa: 12,08g | Carbh: 21,36g | Prot: 28,03g

Miękkie i puszyste. Polecam z dżemem i jogurtem naturalnym.

	Serca Toruńskie
	Crema de Calabaza
	Nerkowce Smażone i Solone
	Saltar la Cuerda
	XCO
	Bailando (Paso Rápido, Aeróbica)