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gente 3 meses separam uma foto da outra, e 18kg eu nao vejo absolutamente nenhuma diferença minnha mae diz que ta muito diferente . Eu nao acredito!
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1228 kcal
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Grasa: 40,75g | Prot: 96,67g | Carbh: 123,20g.
Desayuno: Excelsior Peito de Frango Defumado, Tirol Requeijão Cremoso Light, Melão Amarelo, Queijo Mozzarella, Pão Certo Pão de Forma Integral . Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abóbora Cabotia. Cena: Agrosul Carne de Frango Moída, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Fritz & Frida Farinha de Aveia, Fritz & Frida Aveia em Flocos Finos, Ovo, Tirol Leite UHT Desnatado, Becel Margarina Ômega 6, Banana Prata. más...
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 Comentarios
Parabéns continue assim 👏👏👏👏
É visível a mudança,não deixe sua mente dizer ao contrário 👏🙏☺️
02 may. 23 por el miembro: dolceanimale.comercial
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Tá diferente sim amore, é visível, segue firme, veja as roupas mais largas, sua disposição, comece se exercitar, só continua tá 😉
02 may. 23 por el miembro: Elislob
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Parabéns pelo sucesso! Coloque na sua mente o tal poderosa tus és. Se ame ainda mais e aprenda a valorizar seu esforço. bjos ❤️
02 may. 23 por el miembro: neijerry
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Está sim......emagreceu sim!!! A gente não vê na gente mas as pessoas percebem......FOCOOOOO
02 may. 23 por el miembro: anapaulacroche267
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mede na fita métrica, e tira foto, vc vai ver a diferença, segui no foco
02 may. 23 por el miembro: ana na dieta
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Foi um grande feito chegar até aqui. 18 quilos é bastante e deu diferença. Só continue! Parabéns
02 may. 23 por el miembro: Eva Brigitte
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É normal que nós não percebamos, mas é nítida a transformação que está ocorrendo com seu corpo. Esse achismo é sua mente querendo ficar confortável da maneira que levou ter sobrepeso. Mas logo logo, ele achará que o conforto é agora. Não desista, siga em frente!!! A luta é constante!!!
03 may. 23 por el miembro: adrianomazac
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é sempre bom tirar fotos em todos os ângulos , as vezes a mudança ocorreu nos braços , nas costas , pernas .... continue !
03 may. 23 por el miembro: Carina_oliver
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Está sim, continua firme aí!
03 may. 23 por el miembro: suellenpastore
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Tá muito diferente, força, é que vc precisa perder mais! continue que um dia vc chegaaa.
03 may. 23 por el miembro: rachelrbpessoa
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amiga não desista diminui muito da pra perceber
03 may. 23 por el miembro: sonialine1989
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mas medidas da pra ver que mudou muito
03 may. 23 por el miembro: sonialine1989
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Melhor consultar um oftalmologista... kkkkkkkkk
03 may. 23 por el miembro: thiagostefani
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Seus seios já diminuíram, seus braços, seu quadril, suas pernas, e também sua barriga! Como você não vê???????
03 may. 23 por el miembro: Vanessa Ferraz 18
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03 may. 23 por el miembro: kellyalbert
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Já deu pra ver a diferença, na mama, na barriga, o rosto TB.
05 may. 23 por el miembro: MoniqueTopfit
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