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23 abr. 23
Diario de Hannn10, 23 abr. 23
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4/23(日)晚餐:
彩椒菇菇雞胸青醬義大利麵
今天煮義大利麵,好吃😋
不過花了不少時間,
所以久久煮一次就好😂
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2023:
1431 kcal
Grasa: 58,02g | Prot: 82,98g | Carbh: 150,71g.
Desayuno:
全聯 牛番茄, 光泉 無糖豆漿, 哈肯舖 三重起司貝果, 潤米 焙茶香柚乳酪貝果.
Almuerzo:
Godiva 醇享系列90%黑巧克力, Naked 乳清蛋白(純白杏仁), 水煮蛋, 富自山中 烘焙原味胡桃, 火龍果, 家樂福 100%鮮乳原味優格.
Cena:
煮熟的菠菜(新鮮), 秀珍菇, 甜椒, 全聯 雞胸肉去皮, De Cecco 羅勒青醬, 家樂福 全麥圓直麵.
más...
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Comentarios
好厲害👏🏻👏🏻👏🏻
23 abr. 23 por el miembro:
安太Q🐰
謝謝🥰我這是健康版的,跟外面賣的還是有差啦😆
23 abr. 23 por el miembro:
Hannn10
😋😋😋😋😋😋😋
23 abr. 23 por el miembro:
chia ling0519
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