Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 125,40g | Carbh: 140,37g.
Desayuno: Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Blueberries. Almuerzo: Hidden Valley Homestyle Ranch Sixty, Great Value Romaine Lettuce, Sunset Mini Cucumbers, Morningstar Farms Garden Veggie Patties (100g), Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Heinz Tomato Ketchup. Cena: Hidden Valley Homestyle Ranch Sixty, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, White Rice, Shredded Chicken. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, JYM Supplement Science Pro JYM. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aakarras
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