Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
759 kcal
|
Grasa: 33,20g | Prot: 50,91g | Carbh: 61,81g.
Desayuno: Sikorski Kabanos Sausage, Coffee (Instant Powder), Water, Organika Enhanced Collagen. Almuerzo: Radish, Multigrain Bread, Egg, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Sikorski Garlic Sausage. Cena: Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Spinach Salad, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Dare Biscuits Thé Social. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magu 49
|