Diario de LiaRii, 16 abr. 23

Perfil de LiaRii | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

......как у вас прошла Пасха?)

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:

3036 kcal

Grasa: 154,46g | Prot: 173,08g | Carbh: 245,61g. Desayuno: Жареная или Запеченная Курица, Сахар, Замороженная Вишня, Желатин Пищевой, Кефир 2,5%, Лента Салат Винегрет Классический, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сырная Пицца с Овощами, Кофемания Шашлык из Курицы. Cena: Селедка под Шубой, Орехи Кешью, Томатный Сок, Жареная или Запеченная Курица. más...

185 Seguidores Apoyo

1 a 20 de 100

Comentarios

Превысила калораж на 200 калорий)))

16 abr. 23 por el miembro: Puzureva84

2800ккал😂

16 abr. 23 por el miembro: kristinavrnn92

На удивление нормально влез в колораж как и обычно не чего такого не ел кроме маленького кусочка кулича

16 abr. 23 por el miembro: kraiton

1367. дозволено 1400

16 abr. 23 por el miembro: lenka-25852

также

16 abr. 23 por el miembro: shevchenkoyuliya19961

Ты на наборе массы?

16 abr. 23 por el miembro: fominovasoffika

Ела на свои калории. НО. Всё включила по маленькому кусочку,что хотела съесть. Начала вчера,и сегодня и ещё на завтра

16 abr. 23 por el miembro: Mаpишка

почти 4000🤤 сегодня вообще расслабилась и получила удовольствие

16 abr. 23 por el miembro: leno4ka42rus

😅1299ккал👌 (рекомендовано: 1300-1470, но я 1300 еще не превышала)

16 abr. 23 por el miembro: aiv~

Да тут обед больше чем в меня за день влезает 😂 мощно 🙄

16 abr. 23 por el miembro: leraduga

2450 из 2500)))

16 abr. 23 por el miembro: E.n.Blashkova

даже не подсчитывала)))

16 abr. 23 por el miembro: irusichekk

1150, даже меньше, чем обычно) не ем такую выпечку, да и вообще к сладкому и выпечке равнодушна.

16 abr. 23 por el miembro: MilaLeo6

Превысила почти на 300

16 abr. 23 por el miembro: flyXXX

все в рамках кбжу 🤣

16 abr. 23 por el miembro: Оля_Франция

У меня пока 898 ккал из 1500ккал моих суточных)

16 abr. 23 por el miembro: Juli280782

2909🤝

16 abr. 23 por el miembro: Sleeplesss

О да…

16 abr. 23 por el miembro: Vmnarl

так же 😂👌

16 abr. 23 por el miembro: yabloko_437

думаю около того)

16 abr. 23 por el miembro: margosto

Siguiente>>


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de LiaRii

Ver la Historia Completa

Diario de LiaRii, 16 abr. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de LiaRii