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I'll attricute this increase in weight to my pizza and beer over the weekend and day 1 bloating and water retention from my menstrual cycle.
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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695 kcal
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Grasa: 26,02g | Prot: 48,77g | Carbh: 71,77g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Pears. Almuerzo: lime juice, simulated bacon bits, parmigiano reggiano, strawberry, Caesar Salad (Half). Cena: blue cheese, Portabella Mushrooms, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: sweet red pepper, celery sticks. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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