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Keeping my portion sizes down and managed to actually lose some weight this week. Yay! Now to work on keeping the carbs down.
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110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 34,68g | Prot: 11,08g | Carbh: 205,26g.
Desayuno: Cooked Carrots. Almuerzo: Cooked Carrots. Cena: Mexican Rice, Old El Paso Taco Dinner Kit prepared with Lean Ground Meat. Pasa Bocas / Otros: Banana, Potato Chips, Mars Milky Way Bar, Lipton Pure Leaf Iced Tea Black Tea with Raspberry (Bottle). más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cindystinger
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