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1223 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 68,32g | Carbh: 174,42g.
Desayuno: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: In Natura Tomate, Kindelli Carne Suína Desfiada , Arroz Parboilizado Cozido, Turquesa Feijão Macassar. Cena: Kindelli Carne Suína Desfiada , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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